Отруби пшеничные 500 г

4,00 грн.

Упаковка:  бумажные пакеты массой 500 г.

Состав:  отруби пшеничные

В 100 г продукта содержится: 

• Белков 15,3 г
• Жиров 2,9 г
• Углеводов 26 г

Калорийность 185 кКал.

Условия хранения: в сухом прохладном месте.

Срок хранения: 6 месяцев со дня фасовки. Дата фасовки указана на упаковке.

Рецеп хлеба с отрубями в хлебопечке

Отруби являются дополнительным источником витаминов и минералов, они богаты клетчаткой и способствуют выведению вредных веществ из организма, устранению дисбактериоза кишечника, содействуют общему выздоровлению. Домашний хлеб с отрубями получается вкусным и полезным.

Отруби - побочный продукт мукомольного производства, верхний слой зерна, от которого зерно очищается перед помолом в муку. Витамины и микроэлементы, клетчатка и зародыш зерна остаются в отрубях. Отруби содержат витамины В и РР, а зародыш зерна - витамин Е, на 30-40% отруби состоят из клетчатки.

Рацион питания современного человека состоит по большей части из рафинированных продуктов, из которых в процессе их производства удалена значительная часть биологически активных веществ. Это стало причиной так называемых «болезней цивилизации». Ожирение, атеросклероз, сахарный диабет, остеопороз, заболевания желудочно-кишечного тракта – далеко не полный список заболеваний, вызванный современным образом жизни. Одним из вариантов решения этой проблемы ученые называют производство продуктов из цельносмолотого зерна (цельнозерновая мука) или продуктов, содержащих растительную клетчатку – отруби.

Основные свойства отрубей:

• С помощью отрубей можно почистить кишечник и сбросить лишний вес.
   
• Способствуют общему укреплению и оздоровлению организма. За счет большого содержания витаминов и минералов повышается тонус и иммунитет человека.
   
• Витамин Е, содержащийся в зародыше зерна, как известно, полезен для кожи и волос, помогает сохранить красоту и молодость.
   
• Выводят из организма токсины. Клетчатка сама по себе не усваивается организмом и действует как абсорбент, впитывая в себя вредные вещества и выводя их из организма.
   
• Помогают организму сжигать жир. Отруби не усваиваются организмом и при этом вызывают чувство сытости, за счет чего количество принятой пищи уменьшается и сжигается жир, накопленный в организме.
   
• Содействуют устранению дисбактериоза кишечника. Клетчатка является хорошим питательным веществом для бактерий, которые вырабатывают антибиотические вещества, и создает неблагоприятные условия для развития гнилостных бактерий, которые вырабатывают токсины.
   
• Для диабетиков. В процессе пищеварения клетчатка замедляет выделение сахара. Благодаря этому свойству отруби рекомендуется употреблять совместно с другой, более углеводистой пищей.

Отруби не рекомендуется употреблять во время обострения язвенной болезни.